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课后反思-力量素质练习课
发布时间:2006-1-10 16:36:06 
 

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课后反思——力量素质练习课
上周上了一堂公开课,内容是身体素质练习,我着重将上下肢力量练习作为课内的重点。我上此课的初步想法是要将五个不同的游戏组成一堂素质练习课,通过游戏的方式来强化学生的练习力度,力图将效果最优化。整堂课最成功的是最后一个项目——四组“十”字拔河,在游戏中我让四组学生各持一股绳子,成“十”字型来进行拔河。要知道“十”字拔河中,是分不出胜负的,因为倘若有一方将绳子拉至本方处,就会形成三方对抗一方的情况,形势会很快转变。这样就会通过学生自己的力量彼此进行较劲,充分达到了锻炼的效果。我通过设疑、布置任务、让学生自我解答、让学生在实践中解决问题等方法,使整个游戏非常成功。无形中还将力学的原理融入课堂,拓展了学生的知识面。在锻炼学生力量的同时,开发了学生的智力。

整堂课下来,效果是比较明显的。当然失误也在所难免,特记录如下:

1、首先,因为学生都是新接触的乒乓球班,所以有点不顺,但是通过我的游戏式开场白的调剂,拉近了师生之间的距离。当时,我将整个课堂布置成一个大的游戏园地,将六个海绵垫子组合成“沟堑”、“山洞”、“江流”等人造障碍,我和学生同时在这些障碍中慢跑,在嬉戏中,大家不觉地就热身完毕。但是失误就出现了排队后的操练中,当时我将自编的一套柔韧操付诸于实践,但是未按照人体生理学的原理,只对身体各大关节、肌肉和韧带做了系统的活动,但是对上下肢少了着重的锻炼。主要原因我分析是因为我没有充分考虑到学生的年龄、喜好、身体状况、运动规律、认知结构等个体差异性,所以导致准备活动缺乏坡度和普遍性。

2、其次,在做完操后,做的游戏未太注意到学生的安全问题,当时我站在篮球场的中间,让同学们围绕我成一圈,手都能触碰到我的身体,我吹哨的时候,他们必须四散奔开,手触碰到四周的墙壁后,回来和我拍手。但是在飞奔出去的时候,部分学生有推搡情况,我想以后要尽量控制游戏的有效性,加强安全教育。

3、接下的失误是紧接上部分的练习,当时我开始组织学生做推垫子的接力游戏,这个游戏主要练习下肢力量,也充分利用垫子的用途。接力比赛有胜负,所以竞争性比较激烈。我在做游戏的时候,特意将一些小胖墩组成一组,所以在比赛中,就出现较明显的劣汰,不能充分调动学生的积极性。在课堂效果中,还存在一些诸如学生违反游戏规则、小胖胖不愿意动的情况。在推垫子的游戏中,还存在有些学生推大型物件时不懂准确的用力方式和部位的情况。 这部分的内容和主要的教材没有衔接很紧,而且整个环节我缺乏激励性的语言来导入,所以学生在练习的时候有点忙乱,没有很尽力去完成教师给的任务。

4、最后,在拔河游戏中,我组织了四组学生用四股长绳结起的绳子进行拔河比赛,这充分锻炼了上下肢体的力量。在课堂中,由于学生的能力差异,没有组成平等的竞争实力,所以在拔河当中,我不停地左右换人,耽搁了不少时间。而且通过带教老师的点评,发现自己对激励性的语言掌握的还是不够,没有充分将教师的作用发挥出来,此为另一失误。

通过自我反思,我想在以后的课堂教学中,一定要按照学生的实际情况来安排我的课计划,选择运动量相对适宜的项目来进行练习。这次的游戏性教学课非常考验教师的组织能力和课堂调控技术,由于自己的教学经验不足,暴露出了新教师容易出现的问题,今后我还需要在这方面加强。由于游戏式的教法能充分将师生互动,所以我以后的教学仍然以游戏方式为主,因为只有在这样师生同乐的氛围中,课堂教学才能成功。以后的课我会更尽心地去上,去完善,争取上得更好。
                                                                                  教师姓名:姚志鹏

                                  2004年1月2日
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